Nedostatak fizičke aktivnosti kod djece u današnje vrijeme je veliki problem, a kretanje i fizička aktivnost presudni su za zdrav psihički i fizički razvoj djeteta.
Nažalost, djeca danas sve više vremena provode sjedeći što dovodi do tromosti,pretilosti i deformiteta. Deformiteti kičmenog stuba kod djece u osnovnim i srednjim školama su u porastu iz godine u godinu. Loše držanje, preteške školske torbe, dugotrajno sjedenje u nepravilnom položaju ,nedovoljna fizička aktivnost kao i nasljedni faktori dovode do poremećaja statike kičmenog stuba ,što dovodi do pojave KIFOZE, SKOLIOZE I LORDOZE .
Diplomiran fizioterapeut Andrea Stojčić, jedan od pokretača korektivine gimnastike u Derventi, ističe da se na stopalima najčešće javljaju spušteni svodovi i ravna stopala, a na koljenima deformiteti X i O noge.
“Korektivna gimnastika sadrži program vježbi koji pozitivno utiče na zdravlje sistema za kretanje. Radi se na snazi mišića cijelog tijela, stabilizaciji kičme, vježbama istezanja i disanja“, govori Stojčićeva.
Ova vrsta vježbanja predstavlja neizostavan preventivni korak kako bi izbjegli posturalne deformitete u budućnosti. Korektivna gimnastika može se primjenjivati preventivno ili terapijski.
“Takođe, radimo vježbe za lumbalni i cervikalni sindrom kod odraslih. Za svakog od naših polaznika osmisliti ćemo vježbe koje su prilagođene njihovom uzrastu, potrebama i sposobnostima. Pravilnim vježbanjem djeca povećavaju svoju snagu, podižu energiju i samopouzdanje”, dodaje ova mlada fizioterapeutica.
Prvi čas korektivne gimnastike održaće se u ponedjeljak 2.10. u 9 časova i drugi termin u 14 sati, u zgradi vatrogasnog doma.
Informacije i dogovori oko termina, Andrea Stojčić – diplomirani fizioterapeut 061/219-060 i Goran Lukić – profesor fizičkog vaspitanja 066/443-156.
Radio Derventa