U prostorijama Vatrogasnog doma u Derventi, od 17. septembra počinje fitnes za sve djevojke i žene u Fitnes studio Fit X.
Treninzi će se održavati tri puta sedmično utorkom, četvrtkom i subotom, u tri različita termina. Od 19 časova je trening za žene i djevojke koje su početnice u fitnesu te su treninzi manjeg intenziteta, a od 20 časova za djevojke i žene koje su već se susretale sa fitensom, te imaju određenu formu i njihovi treninzi su jačeg intenziteta. Takođe, od 21 čas radiće i mješana grupa, za one kojima zbog obaveza ne odgovaraju prva dva termina.
“Trening će se obavljati u grupama po desetak žena i ono što je veoma važno jeste da grupe nisu raspoređene po starosnoj dobi. Prostor u kome ćemo raditi je od 70 kvadrata, što je savsavim dovoljno za rad ovakvih grupa. Naravno, sala će biti opremljena sa svim potrebnim rekvizitima “, rekao je Aleksandar, fitnes trener.
Treninzi u Fitnes studiu Fit X nisu obični treninzi, nego su planski organizovani što dovodi do većeg efekta, te boljih rezultata. Veoma je bitno što sa fitnes trenerom Aleksandrom možete dobiti savjete za pravilnu ishrnau, kako bi trening uklopili sa pravilnom ishranu i došli do sjajnih rezultata.
Aleksandar već dugi niz godina aktivno se bavi sportom, a već tri godine je u fitnesu. Svoja znanja sticao je od mnogih trenera i sportista iz okolnih mjesta, kao I isčitavanjem određene literature.
Cijena na mjesečnom nivou je 25 KM, a sve dodatne informacije možete dobiti na broj telefona 065/658-969, kao i na FB profilu Aco i FB stranici Fitnes studio Fit X.